Wer bin ich? Tanja!

Ich bin Tanja, Mama von drei wunderbaren Kindern. Gesundheit und Sport spielen seit jeher eine wichtige Rolle in meinem Leben. 2018 wurde ich durch eine gesundheitliche Krise herausgefordert, nach einer Antibiotika-Therapie mit tagelangen Infusionen geriet mein Darm aus dem Gleichgewicht. Es folgten Diagnosen wie Dysbiose, Histaminintoleranz und ein erhöhter Zonulinspiegel, der auf eine gesteigerte Durchlässigkeit der Darmwand hinweist (Leaky Gut). 

Frau Tanja Matz macht Kaffee an einer Kaffeemaschine
Frau Tanja Matz lächelt zur Kontaktaufnahme

Durch diese Erfahrung habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema Darmgesundheit zu beschäftigen. Schritt für Schritt gelang es mir, durch gezielten Darmaufbau und eine angepasste Ernährung meinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ich erkannte, wie zentral der Darm für unser Immunsystem ist und wie viele gesundheitliche Probleme — von Verdauungsbeschwerden über Hautprobleme bis hin zu Immunschwächen — auf eine gestörte Darmflora zurückzuführen sind.

Meine persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, dass es möglich ist, viele Beschwerden durch gezielte Arbeit am Darmimmun- und Verdauungssystem zu lindern. Ob Verdauungsprobleme, Hautirritationen oder ein geschwächtes Immunsystem — mit der richtigen Ernährung und der gezielten Unterstützung des Darms lässt sich viel erreichen.

Das ist jetzt meine Leidenschaft.

Frau Tanja Matz begrüßt Gesprächspartner mit Tasche

Ich habe es mir inzwischen zur Aufgabe gemacht, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zurückzuerlangen.

Jeder kann lernen, seinen Körper besser zu verstehen und durch gezielte Ernährung und Darmgesundheit positive Veränderungen zu bewirken.

Ich freue mich darauf, zu erfahren, wobei ich Dir helfen kann.

Ausbildung und Erfahrung

2025

  • Weiterbildung "Ernährungskonzepte im Fokus"
  • Weiterbildung "Diätetische Maßnahmen beim Reizdarmsyndrom"

2024

  • Weiterbildung "Omega-3 und Selen"
  • Weiterbildung "Anti-inflammatorische Ernährung"
  • Weiterbildung "Mikronährstoffe für die Frau"
  • Weiterbildung "Gesundheitsberaterin FBB"
  • Weiterbildung "Ernährungsberatung beim Zahnarzt"
  • Zertifizierung zum Darmgesundheitscoach

2023

  • Weiterbildung "Arzneimittel als Mikronährstoffräuber"
  • Zertifizierung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin
Frau Tanja Matz liest Buch über Kinderernährung

Für Kinder und Erwachsene | Kostenloses Kennenlerngespräch | Persönliche & professionelle Betreuung | Alltagstaugliche Maßnahmenpläne | Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln | Laboranalysen | Mikronährstoffanalysen
©Copyright Tanja Matz. Alle Rechte vorbehalten. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Tätigkeitsschwerpunkt in der Gesundheitsprävention liegt. Meine Beratung/mein Training ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt und sie stellen keine Diagnose oder Therapie dar. Ich arbeite ausschließlich im Beratungsbereich. Mein Angebot ist lediglich eine Hilfe zur Selbsthilfe.

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