Wer bin ich? Tanja!
Ich bin Tanja, Mama von drei wunderbaren Kindern. Gesundheit und Sport spielen seit jeher eine wichtige Rolle in meinem Leben. 2018 wurde ich durch eine gesundheitliche Krise herausgefordert, nach einer Antibiotika-Therapie mit tagelangen Infusionen geriet mein Darm aus dem Gleichgewicht. Es folgten Diagnosen wie Dysbiose, Histaminintoleranz und ein erhöhter Zonulinspiegel, der auf eine gesteigerte Durchlässigkeit der Darmwand hinweist (Leaky Gut).


Durch diese Erfahrung habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema Darmgesundheit zu beschäftigen. Schritt für Schritt gelang es mir, durch gezielten Darmaufbau und eine angepasste Ernährung meinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ich erkannte, wie zentral der Darm für unser Immunsystem ist und wie viele gesundheitliche Probleme — von Verdauungsbeschwerden über Hautprobleme bis hin zu Immunschwächen — auf eine gestörte Darmflora zurückzuführen sind.
Meine persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, dass es möglich ist, viele Beschwerden durch gezielte Arbeit am Darmimmun- und Verdauungssystem zu lindern. Ob Verdauungsprobleme, Hautirritationen oder ein geschwächtes Immunsystem — mit der richtigen Ernährung und der gezielten Unterstützung des Darms lässt sich viel erreichen.
Das ist jetzt meine Leidenschaft.

Ich habe es mir inzwischen zur Aufgabe gemacht, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zurückzuerlangen.
Jeder kann lernen, seinen Körper besser zu verstehen und durch gezielte Ernährung und Darmgesundheit positive Veränderungen zu bewirken.
Ich freue mich darauf, zu erfahren, wobei ich Dir helfen kann.
Ausbildung und Erfahrung
2025
- Weiterbildung "Ernährungskonzepte im Fokus"
- Weiterbildung "Diätetische Maßnahmen beim Reizdarmsyndrom"
2024
- Weiterbildung "Omega-3 und Selen"
- Weiterbildung "Anti-inflammatorische Ernährung"
- Weiterbildung "Mikronährstoffe für die Frau"
- Weiterbildung "Gesundheitsberaterin FBB"
- Weiterbildung "Ernährungsberatung beim Zahnarzt"
- Zertifizierung zum Darmgesundheitscoach
2023
- Weiterbildung "Arzneimittel als Mikronährstoffräuber"
- Zertifizierung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin

